Estar em contato com a natureza

Você já percebeu que, a cada ano, estamos nos afastando e, ao mesmo tempo, estamos nos reaproximando da natureza? É bem dicotômica essa frase, né?!

Mas, lendo uma reportagem, essa dicotomia me fez refletir porque estamos escolhendo voltar à natureza e, ao mesmo tempo, nos afastamos dela. Primeiro, vou enumerar algumas atividades e locais que mostram o quanto estamos nos reaproximando da natureza:

Acervo pessoal: Inhotim - MG

1. Escolhendo fazer atividades físicas em parques ou mesmo em locais onde a natureza é abundante (montanhas e praias);
2. Morar em casas com áreas verdes no entorno do terreno ou em edifícios com fachadas ;
3. As férias são em locais em que a natureza está presente (cidades onde a natureza é o ponto turístico do local);
4. Hotéis com natureza abundante;
5. Restaurantes / cafés com bastante claridade natural e a presença de plantas naturais;
6. Passeios ao ar livre, como na Cidade Matarazzo (antiga maternidade), parques e locais abraçados pela natureza;

Acervo pessoal: Inhotim - MG

E algumas atividades que estamos percebendo e escolhendo nos afastar da natureza:

1. Construções de prédios sem a presença do paisagismo nos andares mais altos (ausência de jardineiras e área destinada ao paisagismo);
2. Construções sem afastamento das ruas (criando ilhas de calor – já mencionado em outros textos);
3. Instalação de totens digitais em parques e praças;
4. Poluição sonora e visual (carros com autofalantes, totens luminosos, ...)
5. Falta de planejamento/manutenção do paisagismo nas cidades;
6. Falta de fiscalização nos terrenos das edificações das áreas permeáveis anualmente;
7. Construções com pequenas janelas (1m² para 6m² de piso), impedindo a entrada da iluminação natural;
8. Proibição para pisar na grama ou subir em árvores.

Acervo pessoal – São Paulo - SP

Na reaproximação à natureza, enumerei primeiro a escolha da atividade física, pois recentemente li uma reportagem que menciona: “Da rua para a trilha: por que cada vez mais brasileiros estão correndo na natureza.” Essa reportagem me chamou a atenção, devido à natureza estar presente na frase, como também à escolha da mudança da corrida do asfalto para a corrida na natureza.

Resumindo a reportagem, ela menciona que, além de trazer benefícios à saúde mental, nos afasta da poluição e da sobrecarga que enfrentamos no nosso cotidiano urbano. Mas um ponto que me chamou a atenção foi que essa atividade nos traz a presença para o momento presente (redundantemente falando), além de ter que tomar decisões a todo instante - percebendo que a incerteza faz parte dessa atividade na natureza. Sim, a incerteza faz parte dessa atividade, pois estamos pisando em solos não conhecidos, que nos fazem adaptar o nosso corpo ao equilíbrio, coordenação e postura o tempo todo.  A incerteza faz parte da vida.

Voltando à nossa lista das atividades e locais de reaproximação da natureza, percebemos que a natureza faz um bem “danado” para a nossa saúde mental. Como estamos constantemente sendo estimulados por propagandas e painéis luminosos, afetando a nossa saúde mental, física e psicológica, o contato com a natureza será cada vez mais importante para o nosso cotidiano. 

Já sabemos disso há bastante tempo. Equilibrar as construções e a natureza nas grandes cidades é o ponto inicial para que possamos ter uma qualidade de vida. Voltando à reportagem mencionada acima, estamos precisando e escolhendo as atividades físicas ao ar livre. E essa atividade pode ser feita em cidades onde a natureza faz parte do layout do local (Singapura, Seul, Paris e Berlim são  exemplos de cidades que estão aumentando as áreas permeáveis). 

Acervo pessoal: Cidade Matarazzo – São Paulo – SP

Já percebeu que, quando queremos relaxar / desconectar, escolhemos locais ao ar livre para visitar? Ambientes onde a natureza é a protagonista do local estão cada vez mais requisitados pelas pessoas, com a presença da iluminação natural, plantas naturais, espaços mais reservados (em meio à natureza), em vez de locais fechados.

Acervo pessoal – Maresias – SP

É nítido que estamos precisando e queremos ter mais contato com a natureza, pois é nela que recarregamos nossas baterias, neutralizando a nossa energia devido ao excesso de estímulos visuais e sonoros nas cidades.

Será que em algum momento conseguiremos equilibrar o concreto/vidro/metal com a natureza nas pequenas e grandes cidades, sem essa fragmentação, vivendo em equilíbrio e harmonia com os outros seres vivos da Terra?